FİZİK
GÖRSELLİKSherlock Holmes okudunuz mu ya da seyrettiniz mi hiç?Olayları çözerken kullandığı bir teknik var: Kendisi “Mind Palace?—?Zihin Sarayı” diyor. Bu teknikte hatırlamak istediğiniz uzun bir liste ya da formülleri çok iyi bildiğiniz görsellerle kafanızdaki bir mekana yerleştirmek. Bir kere öyle öğrendiğiniz zaman unutmuyorsunuz. Zamanı geldiğinde ise bulunduğu yerden, evinizin oturma odasından mesela o formülü çağırabiliyorsunuz.
Uyku Öğrenmenin En Önemli Elementi 2013’de fareler üzerine yapılan bir deneyde beyin hücrelerimizin uyku sırasında kendi kendilerini küçülttükleri, böylece toksik malzemeleri de attıkları öğrenilmiş. Uzun süre boyunca az uyumanın başka getirileri de var: başağrısı, depresyon, kalp hastalıkları, diyabet, hatta erken ölüm. Beyin öğrenme üzerine en önemli işlemlerinden birini uyurken gerçekleştiriyor. Kafanızdaki düşünceleri düzene sokuyor. Gereksiz […]
Öğrenmeye Başlamayı Ertelemek İçin Bir Teknik Var: PomodoroPek çoğumuz, özellikle öğrenciyken yaşamışızdır. Bir türlü ders çalışmaya oturamayız. Elimiz o notları açmaya gitmez. Masadan uzaklaşırız. Acıktık deriz, tuvalete gideriz. Erteleriz. Bundan kurtulmak için de bir teknik var: Pomodoro. Pomodoro italyanca domates demek. Domates şeklinde dakika tutan bir zaman kronometre var. Yemek yapanlarınız bilir. Uzmanlar diyor ki; […]
.Beynin öğrenmede iki modu varmış; Odaklandığı mod ve Dağınık olduğu modOdaklandığımız mod belli, belirli bir konuyu öğrenmek üzere masaya oturduğumuz ve o konuya konsantre olduğumuz mod. İnsan beyni 20–25 dakika durmadan öğrendiği konuları beyninin ön lobuna yerleştiriyor. Bunları Fokus mod, yani odaklandığı modda yapıyor. Dağınık olduğu mod ise beyninizi daha az çalıştırdığınız, egzersiz yaptığınız zaman […]
Beynin nasıl öğrendiğini merak eder misiniz?Bazı konuları nasıl daha uzun aklımızda tutuyoruz da, bazılarını nasıl hemen unutuyoruz? Öğrendiklerimizden nasıl yeni bir şeyler üretebiliyoruz? Yaratıcılık işin neresinde devreye giriyor? Bu konuda bazı teknikleri sizlerle paylaşmak istedik:1.Beynin öğrenmede iki mod: Odaklandığı mod ve Dağınık olduğu mod2.Öğrenmeye Başlamayı Ertelemek İçin Bir Teknik Var: ”POMODORO”3.Öğrenmenin Olmazsa Olmazı “TEKRAR ETMEK”4.Öğrenmede […]
Erkenci misiniz akşamcı mı ? Peki, sabah güne çok erken başlamak herkesin yapısına uygun mudur? İnsanın uyku düzenini belirleyen vücut saatidir. Bu saat düzenli aralıklarla vücudumuzda uyku ve uyanıklık zamanlarını tetikler. Çoğu insan her gün aynı saatte uyuyup uyanma eğilimi gösterir. Sürekli yaşadığımız ülkeden farklı bir zaman dilimine geçtiğimizde yaşadığımız jet lag ile vücudumuzun şoka […]
Çalıştığın konuları anlayıp anlamadığını ölçmenin en güzel yolu bol bol soru çözmek. Ancak soru çözme stilinin, seni geliştirecek yönde olması gerekiyor. “Konuyu çalıştım, sorusunu da çözdüm ama hala anlayamıyorum.” ya da “Testi çözüyorum ama denemelerde yapamıyorum.” diyorsan, o zaman bir yerde yanlış yapıyorsun demektir. Diyelim ki konuyu çalıştın, test çözeceksin.“Tamam, ben bunu hallederim.” diyerek direkt […]
Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur.**Başarıya giden yolda önemli olan çok çalışmak değil sistemli çalışmaktır.Hergün belli sayıda soru çözerek inanılmaz başarılar elde edebilirsiniz.**Sınava hazırlanma sürecinde en fazla yapılan hatalardan birisi sürekliliğin sağlanamamasıdır.İlk aylardaki istikrar ve kararlılık yavaş yavaş azalmakta öğrenci yorulmaktan şikayet etmektedir.**Sınav yolculuğu süreklilik ister.Hareket eden araba misali HIZINIZ AZALSA BİLE […]